Qui suis-je ?
Passionnée de voyages et d’aventures, c’est en Thaïlande en 2011 que j’ai découvert le Yoga pour la première fois. Depuis lors, je n’ai cessé de me former à travers le monde, notamment 1 an en Inde à Mysore, berceau du Yoga Ashtanga . J’ai ensuite ajouté le Hatha Yoga à ma pratique et je suis devenue professeure diplômée de Yoga Hatha Sivananda en 2019, après 8 ans de pratique personnelle.
En parallèle de mes études universitaires, j’ai eu la chance de participer à plusieurs projets humanitaires principalement en Asie (apporter de l’aide à un monastère Bouddhiste, soutenir un refuge pour animaux sauvages blessés, enseigner l’anglais à des enfants défavorisés…) et en Amérique du Sud (promouvoir les objets d’art de peuples natifs d’Argentine). Suite à ces années de vie sur d’autres continents, il est devenu évident pour moi que je devais continuer à offrir mon temps et mon énergie au domaine du social et de l’humanitaire. La promotion de la diversité culturelle et la lutte contre les discriminations sont pour moi des thématiques essentielles.
Aujourd’hui, en plus de mon métier de professeure de Yoga, je travaille à la Croix-Rouge dans le service Migration Intégration avec un public sensible. Je me suis spécialisée dans le Trauma Sensitive Yoga, méthode d’enseignement centrée sur l’accompagnement thérapeutique complémentaire pour des personnes souffrant de syndromes de stress post-traumatiques et de traumatismes complexes.
J’ai aussi bénéficié d’une formation d’enseignement du yoga pour les femmes atteintes d’endométriose, grâce à laquelle j’ai plaisir à accompagner les personnes qui souhaitent soulager leurs symptômes naturellement.
Formations
- 2023 Diplôme de Trauma Sensitive Yoga certifié Yoga Alliance®
- 2022 Certificat de Yoga et Endométriose certifié Endo Yoga Flow®
- 2022 Certificat de Yoga et Trauma certifié Yoga Alliance Internationale®
- 2021 Modules de base en Communication Non Violente selon Marshall Rosenberg
- 2021 Certificat de formatrice en langues dans le domaine de l’intégration certifiée FIDE
- 2021 Multiplicatrice Croix-Rouge Suisse "Exil et Traumatismes"
- 2020 Master de professeure de Français Langue Etrangère
- 2019 Diplôme de professeure de Hatha Yoga certifié Yoga Alliance®
- 2015 Master Langues Étrangères Appliquées au Commerce et Aux Affaires
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2014 Formation de base en Massages Traditionnels Thaïlandais
« Nuad Phaen Boran »